Voici une recette économique qui vous apportera son lot de protéines car elle est à base de lentilles vertes, légumineuses aux qualités nutritionnelles reconnues. Préparées en boulettes, à la manière des falafels, elles trouveront très facilement leur place sur votre table, soit à l'apéritif avec une sauce au yaourt et à l'ail par exemple, ou en salade ou plat de résistance.
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Des recettes pour faire le plein de fibres et de protéines végétales.
Un mélange d'épices originaire du nord de l'Inde dont la composition peut varier.
Voici quelques recettes gourmandes et faciles à réaliser.
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Des boulettes à déguster en écoutant Jamiroquai - Alright
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