Racine de gingembre séchée

Les tisanes ont de nombreuses propriétés précieuses et ont des effets positifs sur notre corps. Découvrez la meilleure tisanes pour faciliter naturellement la digestion au fenouil. La tisane maison pour la digestion est une aide rapide lorsque vous souffrez de gaz, ballonnement, digestion difficile. Le fenouil est une plante avec de nombreux bienfaits, souvent recommandé sous forme de tisane médicinale, en particulier pour personnes qui luttent contre les flatulences chroniques et les coliques, plus généralement contre les problèmes digestifs. La substance la plus précieuse du fenouil est son huile qui aide à éliminer les crampes abdominales et réduit également la tension des muscles lisses de l'estomac, ce qui se traduit clairement par une meilleure digestion des aliments consommés . L'infusion de fenouil est également très bonne pour lutter contre la sensation de satiété après un repas, et a un effet carminatif.

Celui qui boit une tasse de tisane miel au thym tôt le matin au lieu du café ressentira l'effet bénéfique: il renforce l'esprit, le confort dans l'estomac, la toux et le bien-être général. Le mot Thymus vient du grec Thimòs qui signifie courage, à cet égard il est bon de savoir que les soldats romains étaient généralement lavés à l'eau de thym juste pour avoir du courage et de la force physique. Le miel de thym si il est pris régulièrement, peut contribuer de manière significative à réduire la charge virale dans l'organisme, ce qui le rend très utile pour traiter le syndrome de fatigue chronique.

1/ - 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec à faire griller doucement dans une poêle à sec pour changer légèrement de couleur. 2/ Verser dessus 2 verres d'eau. Porter à ébullition, retirer du feu. Laisser infuser à couvert pendant 10 minutes. Boire la boisson en petites portions toute la journée. L'Ayurveda recommande cette recette pour les infections accompagnées de fièvre, de bronchite et de maladies pulmonaires. La tisane de Fenugrec à des propriétés anti-inflammatoires, antibiotiques et légèrement expectorantes. Elle stimule le système immunitaire.