Tisane de fenugrec - Recette par Danie11

Tisane de fenugrec

Danie11

Facile

Préparation : 20 min Cuisson : 5 min 2 personnes

Quelques mots sur cette recette de boisson

1/ - 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec à faire griller doucement dans une poêle à sec pour changer légèrement de couleur.
2/ Verser dessus 2 verres d'eau. Porter à ébullition, retirer du feu. Laisser infuser à couvert pendant 10 minutes.

Boire la boisson en petites portions toute la journée. L'Ayurveda recommande cette recette pour les infections accompagnées de fièvre, de bronchite et de maladies pulmonaires. La tisane de Fenugrec à des propriétés anti-inflammatoires, antibiotiques et légèrement expectorantes. Elle stimule le système immunitaire.

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Recette ajoutée le 21/01/22 .

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