Pâte de Curcuma

Cette boisson citron et curcuma est recommandée pour le réveil, fraîche en été et chaude en hiver. Si vous voulez, sucré avec du miel, moi je la préfère au naturel.

La préparation du thé sur glace curcuma - gingembre est simple, il existe différentes recettes qui vous permettent de le personnaliser selon vos goûts personnels. Quelle que soit la recette que vous utilisez pour la confection du thé gingembre curcuma, il est important que vous n'utilisiez que des rhizomes de la meilleure qualité , de préférence biologiques, en poudre, frais ou râpées.

Ayurveda. Le lait d'or est une boisson connue depuis l' antiquité. Comment préparer le lait d'or ? Nous allons voir la recette du lait d'or et comment la préparer à la maison. Cette boisson provient de la médecine ayurvédique et a été recommandée par les maîtres yogi.Il existe différentes versions du lait d'or et celui que je propose dans la recette permet l'absorption maximale de la curcumine. En effet, la curcumine n'est pas biodisponible et, par conséquent, elle doit être combinée avec certains ingrédients particuliers pour maximiser les effets bénéfiques.