Super simple à préparer, il faut bien mélanger les liquides avec les graines de chia et le laisser au moins 4 h au frigo.
Voir la recetteCatalina - Le Blog de Cata partage également ces recettes.
De la nappe au caramel en passant par le petit boulé... on vous explique tout.
Voici quelques recettes gourmandes et faciles à réaliser.
Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.
Parce que l'on peut être adepte de weight watchers, low carb ou keto et savoir se faire plaisir.
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Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
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