Une recette de cuisine acido-basique de saison, complète, excessivement gourmande et dramatiquement saine ! :-) Des épices et des légumes hyper-alcalinisants et antioxydants d’un côté, des graines et des légumineuses torréfiées de l’autre (fibres protéines végétales et bonnes graisses). Le tout gustativement sublimé par une marinade d’agrumes et avec un IG (index glycémique) bas qui peut convenir aux personnes diabétiques ou en surpoids. Pour les intolérants au Gluten et au lactose : aucuns soucis puisque ceux-ci sont absents ! :-)
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Répondez à nos 10 questions pour savoir si vous êtes expert de la mise en bocal !
Le riz basmati est un riz à grain long, léger en bouche et délicieusement parfumé.
De longues pâtes fines qui ne sont pas réservées qu'aux enfants.
Des légumineuses riches en protéines à servir en crème, grillées ou en salade.
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On craque pour cette salade à préparer en écoutant Phil Collins - Against All Odds
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