Pudding de chia, mangue et lait de coco

Coucou mes gourmands. J'ai toujours voulu tester le thé matcha, pas pour le boire car je suis une mère café, mais parce qu'il y a tellement de recettes à faire avec, ça m'a donné envie de me lancer. Alors on commence avec un pudding, hyper simple à réaliser et sans prise de risque. C'est une pure merveille, j'ai rajouté des fraises fraîches, pour donner du peps et elles se marient à merveille avec le matcha. Évidemment avec tout ce petit monde, on a tous les bienfaits pour faire un bien fou à notre corps. Vous pouvez le déguster au petit déjeuner, en dessert ou pour le goûter, il est très peu calorique, alors on peut se faire plaisir . Bonne journée à tous...

Coucou mes gourmands. Faire des recettes c'est aussi faire de belles découvertes. On m'a parlé des bienfaits des graines de chia. Je ne connaissais pas, j'ai voulais tester. Alors pour être sûre qu'elles me plaisent je les ai réalisé avec du cacao amer et du lait de coco. Donc, voilà mes crèmes chia choco coco, pour moi ces deux ingrédients se marient à merveille. Bonne journée à tous.

Le citron est de loin un de mes fruits préférés en pâtisserie. Pour le goût acidulé et ses zestes qui donnent tout le peps dans nos desserts. Puis, depuis peu j'ai appris à connaître les graines de chia. Elles sont excellentes pour notre petit corps et il y a aussi de bonnes recettes à tester avec elles. Là j'ai beaucoup de chance, j'ai un mix des 2. J'étais étonné de voir ces graines dans un cake, je me suis renseigné et elles remplacent une partie de matière grasse et ça rend ce gâteau hyper moelleux. Avec le goût acidulé qu'on retrouve à chaque bouchée, ce cake est un pur délice.