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Recettes de proteine

Voici des idées de recettes du Chef et des Gourmets du Club Chef Simon pour préparer de proteine et de cuisine pour les sportifs !

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Nouveautés : des recettes de proteine et de cuisine pour les sportifs qui changent !

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Peut-être connaissez-vous déjà le principe des 'green smoothies' ou smoothies verts qui consistent tout simplement à ajouter des légumes verts dans la préparation afin d'apporter plus de fibres, des minéraux supplémentaires et une belle couleur printanière. Les miens sont toujours les mêmes car je ne me lasse pas du mélange banane, vanille, épinard et datte auquel j'ajoute aussi parfois du cacao cru.
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