Recette de Galettes HEALTHY de quinoa et épinards trop délicieuses

Galettes de quinoa et épinards

Name: Galettes de quinoa et épinards
Cuisine: galette
Ingredients: 180 g de quinoa; 1 oignon; 3 gousses d'ail; 500 g d'épinards frais ou surgelés; 45 g de parmesan; 3 œufs; 60 g de chapelure; 100 g de chapelure

Guillaume Marinette

Ingrédients

180 g de quinoa

1 oignon

3 gousses d'ail

500 g d'épinards frais ou surgelés

45 g de parmesan

3 œufs

60 g de chapelure

100 g de chapelure

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1text

2A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Voici de quoi remplacer un steak tout en se régalant !

Voir la recette

chandeleur cuisine santé cuisine végétarienne galette régime

Recette ajoutée le 11/06/20 - Mise à jour le 10/07/23 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Galettes de quinoa et épinards

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par auxdelicesdupalais pour accompagner la recette Batbout pain marocain à la farine complète.