Dal Bhat, signifie : « riz aux lentilles », plat traditionnel emblématique du Népal, tout aussi populaire au Bangladesh et en Inde. Dans sa forme la plus simple, il est composé de riz blanc (bhat) et d'un bol de soupe aux lentilles (dal). L'association céréales+légumineuse permet un apport quasi complet en acides aminés essentiels. Dans cette recette, le dal bhat est revisité, enrichi de légumes anciens comme le rutabaga et de quelques lardons fumés (facultatifs).
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Le riz basmati est un riz à grain long, léger en bouche et délicieusement parfumé.
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Direction l'Inde avec l'un de ses plats emblématiques aux parfums enivrants
Un aliment hautement nutritif, sans gluten et cultivé depuis des millénaires.
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