Je vais vous expliquer aujourd’hui comment je réalise ma farine de plantain.
Ce n’est pas vraiment une recette mais plus une astuce, car c’est tellement simple à réaliser.
Le plus long est la récolte des épis puis l’égrainage de ceux-là.
Je les ramasse durant l’été, jusqu’en automne quand ceux-ci sont passés en graines.
Les plus faciles à ramasser sont celles du « grand plantain » et le « plantain lancéolé ».
Je récolte les graines quand elles sont sèches, sinon n’hésitez pas à les faire sécher dans un four.
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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Keskonmangemaman? pour accompagner la recette Gâteau ultra facile à la fève tonka.
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