Emmanuelle Motte

Voici une recette de tian de vert de bettes que tu pourras déguster chaud ou froid selon ton goût pour un repas de légumes équilibré.

Un recette de pilaf à base de boulghour qui sent bon l'automne, avec des champignons et des noisettes.

(De Christophe Michalak)

Vite fait pour un midi ou un soir, parfait pour une lunch box même si vous n'avez pas de frigo à disposition !

Du granola pour avoir la pêche à toute heure de la journée

Essayez cette recette de pastèque et donnez votre avis en commentaire !

Proches du pesto, les mojos, du portugais molho, se déclinent en différentes saveurs (mojo rojo, mojo verde, à la coriandre ou encore au persil… ).

Associant le fondant de la mousse et le croquant des fruits secs

Espagne. De savoureuses brochettes aux fruits de saison, une alternance de rose et de blanc, de pastèque et de melon d'eau. Un peu de miel et voici un dessert tout simple, rapide et gourmand.

Un granola à base de graines (amandes, graines de courges, graines de sésame...) pour le petit déjeuner.

Avez-vous envie de préparer une recette de pudding aux graines de chia et myrtilles ? Cuisinez en suivant cette recette de cuisine santé et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Un pudding parfums cannelle, muscade, cardamome, cuisiné au blé concassé, aux dattes, tahini, miel et noix. Un incroyable mélange de saveurs pour un gâteau à déguster dès le petit déjeuner pour une matinée pleine d'énergie. Il est aussi excellent pour le dessert, le goûter.