Name: Smoothie ananas-mangue basilic
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: smoothie
Ingredients: 150 gr d'ananas; 100 gr de mangue; 2 cuillères à soupe de jus de citron; Quelques feuilles de basilic; Eau (tiède si tu utilises des fruits congelés)

Smoothie ananas-mangue basilic

Nota Banane

Préparation : 10 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

150 gr d'ananas

100 gr de mangue

2 cuillères à soupe de jus de citron

Quelques feuilles de basilic

Eau (tiède si tu utilises des fruits congelés)

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Mets l'ananas, la mangue, le jus de citron dans le mixeur (blender)

2Si tu utilises des fruits congelés penses à mettre un peu d'eau tiède

3Ajoute le basilic et mixe à nouveau

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

n ce début juin quoi de mieux pour se rafraîchir qu'un bon smoothie bien frais et plein de vitamines ? Pis si tu n'es pas habitué à manger quotidiennement des fruits et légumes, c'est un bon moyen rapide et simple pour commencer à les intégrer dans ta routine. Si tu n'as pas très faim le matin le smoothie est un bon compromis pour un déjeuner (p'tit déj en français hein) plein d'énergie. C'est aussi super en collation ou avant une séance de sport ;)

Voir la recette

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Recette ajoutée le 18/06/19 - Mise à jour le 25/03/22 .

Accord mets et musique

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