Naturellement sans gluten et riche en vitamines, minéraux et fibres, la farine de châtaigne s'utilise aussi bien dans des recettes sucrées que salées.
Elle est rarement utilisée seule et représente le plus souvent entre 30 et 50% du poids total de la farine. A vous les biscuits, pains et pancakes au bon goût de l'automne.
Riz, châtaigne, maïs, pois chiche, quinoa... les farines sans gluten, dites non panifiables, sont très nombreuses. En voici quelques unes.
Farine de blé, de seigle, d'épeautre et farines sans gluten de riz, châtaigne, maïs, pois chiche, lupin, etc.
Naturellement sans gluten, elle est couramment utilisée comme alternative à la farine de blé.
Vous l'aimez dans les galettes bretonnes mais l'avez-vous déjà testée dans d'autres recettes ?
Sans gluten, la farine de sarrasin ne sert pas qu'aux fameuses galettes.
La farine de riz est sans gluten et s'utilise dans de nombreuses préparations.
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