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 Le safran
 Crocus sativus

 

 

 

Un peu d'histoire
Il s'agit des stigmates de la fleur de crocus et lorsqu'on sait qu'il y en a 3 par fleur et qu'il faut 70 000 stigmates pour faire 500 gr et qu'il faut 2.5 kg de safran frais pour faire 500gr de safran séché alors on comprend mieux le prix élevé de cette épice.
On pense que le safran serait originaire d'Asie Mineure et aurait été ramené de Terre sainte par un croisé. Il a eu une importance commerciale extraordinaire et sa falsification etait sévèrement réprimée.


Ses propriétés médicinales
C'est un sédatif et tonique gastrique et un antispasmodique.


Safran poudre et stigmates



En cuisine

On le retrouve évidemment dans la bouillabaisse et la paella mais aussi dans des biscuits que l'on sert au repas de Noel en Scandinavie ainsi que dans certaines liqueurs comme la Chartreuse.
On la trouve aussi dans la sauce "Américaine"

 

 

Rouille classique
Balleresses (étrilles) à la Newburg
Terrine de poisson 3 couleurs
Terrine de turbot
Nage de St Jacques et filets de soles à la nage
Pommes noisette au safran
Darioles de cuisses de grenouilles
Poulet au citron confit et gingembre
Paupiettes de saumon farcies
Les arômes
Les ingrédients de la cuisine asiatique
Les sirops de fleurs et d'épices
Sommaire herbes et épices

Sur le web :

Le site de Véronique Lazerat le plus complet pour tout savoir sur le safran










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