Soufflé aux fruits rouges sans gluten, sans lactose

Soufflé aux fruits rouges

Name: Soufflé aux fruits rouges
Total time: 30 min
Cuisine: soufflé
Ingredients: 250g de fruits rouges* - 12 g (1 cuil. à soupe) de fécule de pomme de terre - 15 g (1 1/2 cuil. à soupe) de jus de citron - 1 gousse de vanille - 2 cuil. à soupe de rhum ou Grand Marnier - 3 blancs d'oeufs - 50g de sucre - 10g (1 cuil. à soupe) de jus de citron

Del's cooking twist

Ingrédients

250g de fruits rouges* - 12 g (1 cuil. à soupe) de fécule de pomme de terre - 15 g (1 1/2 cuil. à soupe) de jus de citron - 1 gousse de vanille - 2 cuil. à soupe de rhum ou Grand Marnier - 3 blancs d'oeufs - 50g de sucre - 10g (1 cuil. à soupe) de jus de citron

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Préparation de la recette

1Préchauffer le four à 170°C. Dans un robot mixeur, réduire les fruits rouges en purée. Transférer les fruits rouges dans une petite casserole et faire chauffer ensemble avec la fécule de pomme de terre, le jus de citron et la gousse de vanille jusqu'à l'obtention d'une consistence crémeuse en remuant sans arrêt, environ 3 minutes. À la fin de la cuisson, ajouter le rhum et bien remuer. Laisser refroidir et réserver.

Quelques mots sur cette recette

Ces adorables petits soufflés aux fruits rouges à la jolie couleur pastel sont un dessert subtile et élégant, tout en étant naturellement sans gluten et sans lactose.

Voir la recette

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Recette ajoutée le 02/05/17 - Mise à jour le 21/01/18 .

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