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Cuisiner les fleurs et feuilles de capucines : réussir une omelette aux feuilles de capucine
Cuisiner les fleurs et feuilles de capucines : réussir une omelette aux feuilles de capucine

La capucine

Facile
1
Préparation : 5 min Cuisson : 5 min

Ingrédients

Pour 1 personne
Pour cette technique d'omelette aux capucines
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Préparation de la recette

La capucine - Etape 1
La capucine - Etape 3
La capucine - Etape 4
La capucine - Etape 5
La capucine - Etape 6

Quelques mots sur cette recette d'entrée

La feuille de capucine, apporte une réelle note poivrée voire même légèrement moutardée que nous avons beaucoup apprécié dans l'omelette. Toutes les variétés de capucine sont comestibles mais j'ai une préférence pour les variétés à feuilles entièrement vertes et non panachées dont la saveur est plus corsée.

Comme toute omelette plate, elle peut être découpée et servie chaude ou froide façon tapas ou à la japonaise avec des baguettes !

Pensez aussi à la feuille de capucine en simple décor d'assiette avec un filet de poisson, c'est sobre, beau et surtout la feuille apporte une petite saveur en plus !

En ce qui concerne l'utilisation des fleurs en cuisine :
Verifiez en premier lieu qu'elles soient bien comestibles comme : la capucine, la lavande, la bourrache, la violette, le souci, le freesia, le pois de senteur, l'églantine, la rose, le bleuet, la fleur de courgette et de ciboulette entre autres.

Vérifiez également leur provenance a moins qu'elles ne viennent de votre propre jardin. Il est impératif qu'elles soient indemnes de tout pesticide ou autre produit chimique. Ne les conservez pas plus de 24 h et lors de leur utilisation pensez à ôter le pistil et les étamines ainsi que la partie blanche qui se trouve à la base des pétales et qui est légèrement amère.

Recette ajoutée le 07/12/11  -  Mise à jour le  29/07/23 .

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