Bouchées Doubles  - Page 2

Recettes de Bouchées Doubles

Tartare alcalin et aromatique de légumes et champignons
Tartare alcalin et aromatique de légumes et champignons

Une recette alcaline polyvalente... entrée, accompagnement ou condiment suivant l'inspiration du moment ! Par exemple, lorsque j’ai utilisé ce tartare alcalin, je l’ai employé comme une sauce pour agrémenter des pommes de terre vapeur encore...

Salade composée sucrée-salée
Salade composée sucrée-salée

Un sucré-salé légèrement acidulé et épicé aux saveurs subtiles et aux textures gourmandes. Je partage.

Lentilles, carottes, poireaux aux épices.
Lentilles, carottes, poireaux aux épices.

Cette recette de lentilles ne déroge pas à cette règle et elle peut les faire apprécier à ceux qui sont réticents à en manger ! Bon app ! MiaM ! ;-)

Salade composée aux 8 légumes
Salade composée aux 8 légumes

Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de crudité pointe souvent son nez ? Ne la chassez pas  ! Les crudités sont nos alliées santé ! ;-) Elles nous apportent les micronutriments indispensables à une bonne vitalité et à notre prévention santé....

Poulpe aux saveurs méditerranéennes
Poulpe aux saveurs méditerranéennes

Aujourd’hui j’ai choisi le poulpe pour ses qualités nutritives et son prix. Il est souvent peu consommé en France, car réputé caoutchouteux. Du coup, comme il est peu utilisé en cuisine par les ménages français, vous le trouverez sur les étalages...

Wok asiatique aux 2 choux chinois
Wok asiatique aux 2 choux chinois

Pak Choï, Pé tsaï au gingembre, sésame et citronnelle... une recette alcaline et gourmande. La famille des crucifères dont sont issus tous les choux, fait partie de nos alliés santé en toute saison. De plus, leurs textures, leurs saveurs et leurs...

Halwa à la carotte
Halwa à la carotte

Un Dessert alcalin sain et gourmand aux saveurs indiennes. Facile à réaliser, vous pourrez vous régaler tout en vous faisant du bien. Nourrissons notre santé !

Recette alcaline : recyclez vos restes
Recette alcaline : recyclez vos restes

Recyclez vos légumes cuits en tajine, en cataplana et au four…Voici une idée recette qui permet de changer le goût des légumes cuits et leurs textures pour ne pas s'en lasser. Plus rien à voir avec la saveur et la texture de la recette d’origine....

Ma tartine alcaline maligne anti-gaspillage
Ma tartine alcaline maligne anti-gaspillage

Je viens de recycler une de mes recettes de tajine et je me suis régalé. Si bien que j'ai décidé de vous en parler et de publier ce recyclage. Ceci donne une tartine alcaline maligne et gourmande ! Recyclons nos restes ! Nourrissons notre santé....

Cataplana de légumes aux saveurs asiatiques.
Cataplana de légumes aux saveurs asiatiques.

Un Cataplana acido-basique de chou chinois, citronnelle chinoise et carottes au riz Basmati ! Une recette en cuisson lente et en plat traditionnel portugais hermétique : le cataplana. Cette recette parfumée et subtilement épicée est simple et...

salade de jeunes pousses sauvages
Salade de jeunes pousses sauvages

Une salade alcalinisante naturelle, bénéfique et "top santé" entièrement gratuite puisqu'il suffit de cueillir ! Les plantes sauvages luttent en permanence pour leur existence et leur survie dans la nature. Seules les plus résistantes subsistent...

Recette alcaline facile, réversible et adaptable
Recette alcaline facile, réversible et adaptable

Pleine de saveurs et d'atouts santé, riche en micronutriments et antioxydants crue, elle peut être consommée fraîche ou cuite pour varier les plaisirs gustatifs. Dans cette recette alcaline, je partage avec vous 2 astuces, 2 conseils de...