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 Le cerfeuil
 Anthriscus cerefolium

 

 

 

Un peu d'histoire
Le cerfeuil est une plante annuelle de la famille des ombellifères, originaire de la Russie méridionale et introduite en Europe par les romains.


Propriétés médicinales

Le cerfeuil est très riche en vitamine C, il est fortifiant et diurétique.


En cuisine

Le cerfeuil perd son gout à la cuisson, il est donc impératif de l'ajouter en toute fin de cuisson ou simplement d'en parsemer les plats juste avant de servir.
Trés fragile, il vaut mieux cueillir juste la quantité nécessaire et l'utiliser dans la journée. Il n'aime pas trop les séjour au réfrigérateur.
Son gout légèrement anisé s'accorde parfaitement avec le poisson et les fruits de mer. Il ajoute une agréable note de fraicheur dans les apprets à base d'oeufs (omelette, oeufs brouillés, oeufs cocotte), les salades, les potages (quelques pluches parsemees juste avant de servir) et les sauces comme la vinaigrette, la gribiche ou la béarnaise.

 

 

Crème d'asperges, cresson ou cerfeuil
Feuilleté d'asperges vertes au cerfeuil
Sauce ravigote
La sauce béarnaise
Le cerfeuil tubéreux
Tête de veau à la gribiche ou à la ravigote
Tartare de saumon
Les arômes
Les ingrédients de la cuisine asiatique

Sur le web :

Le cerfeuil commun sur Wikipédia
La culture du cerfeuil










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